Saia da inércia

CREF: 052025-G/MG

prazer, thainá

Sou uma Personal Trainer dedicada e apaixonada pelo mundo do ​fitness e bem-estar. Com 5 anos de experiência na área, meu ​objetivo é ajudar VOCÊ a alcançar seus objetivos de forma segura ​e eficaz.


Tenho experiência em treinamento Funcional/Cross Training, ​Musculação e Corrida. Estou constantemente me atualizando e ​aprimorando minhas habilidades para oferecer as melhores ​práticas e orientações.


Trabalharemos juntos para superar desafios, construir força, ​resistência e, acima de tudo, conquistar resultados duradouros. ​Estou ansiosa para fazer parte da sua jornada de fitness e ajudá-la ​(o) a atingir seus objetivos.

Minha missão

Auxiliar e inspirar indivíduos a atingirem seu potencial ​máximo de saúde e condicionamento físico, oferecendo ​orientação especializada, programas de treinamento ​personalizados e apoio contínuo para alcançar ​resultados duradouros e positivos no seu bem-estar.

Meus Valores

Compromisso com ​a Individualidade

Reconheço a singularidade ​de cada aluno e crio ​programas personalizados ​que se alinham com seus ​objetivos específicos e ​estilo de vida.

Segurança e ​Eficácia

Priorizo a segurança em ​todos os aspectos do ​treinamento, assegurando ​que cada programa seja ​eficaz e adaptado para ​promover o progresso de ​forma saudável.

Conexão e ​Parceria

Construo relacionamentos ​sólidos com meus alunos, ​trabalhando lado a lado ​para superar desafios, ​alcançar metas e celebrar ​cada conquista ao longo da ​jornada.

Excelência em ​Orientação

Comprometo-me a ​fornecer orientação ​excepcional, suporte e ​motivação, visando não ​apenas resultados físicos, ​mas também o bem-estar ​holístico de cada indivíduo.

O que ofereço:

Estou empenhada em trazer a melhor experiência e treino.

Consultoria

Online

Aulas

em grupo

Personal

Trainer

feedback’s

Somente agradecer por esse ano! Você foi fundamental para minha performance nos treinos. Se adaptou quando necessário, os dias que eu não estava bem foi parceira e flexível com os horários. Nota 10/10 pra você!

Entre em contato ainda hoje!

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