prazer, thainá
Sou uma Personal Trainer dedicada e apaixonada pelo mundo do fitness e bem-estar. Com 5 anos de experiência na área, meu objetivo é ajudar VOCÊ a alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz.
Tenho experiência em treinamento Funcional/Cross Training, Musculação e Corrida. Estou constantemente me atualizando e aprimorando minhas habilidades para oferecer as melhores práticas e orientações.
Trabalharemos juntos para superar desafios, construir força, resistência e, acima de tudo, conquistar resultados duradouros. Estou ansiosa para fazer parte da sua jornada de fitness e ajudá-la (o) a atingir seus objetivos.
Minha missão
Auxiliar e inspirar indivíduos a atingirem seu potencial máximo de saúde e condicionamento físico, oferecendo orientação especializada, programas de treinamento personalizados e apoio contínuo para alcançar resultados duradouros e positivos no seu bem-estar.
Meus Valores
Compromisso com a Individualidade
Reconheço a singularidade de cada aluno e crio programas personalizados que se alinham com seus objetivos específicos e estilo de vida.
Segurança e Eficácia
Priorizo a segurança em todos os aspectos do treinamento, assegurando que cada programa seja eficaz e adaptado para promover o progresso de forma saudável.
Conexão e Parceria
Construo relacionamentos sólidos com meus alunos, trabalhando lado a lado para superar desafios, alcançar metas e celebrar cada conquista ao longo da jornada.
Excelência em Orientação
Comprometo-me a fornecer orientação excepcional, suporte e motivação, visando não apenas resultados físicos, mas também o bem-estar holístico de cada indivíduo.
O que ofereço:
Estou empenhada em trazer a melhor experiência e treino.
Consultoria
Online
Aulas
em grupo
Personal
Trainer
feedback’s
Somente agradecer por esse ano! Você foi fundamental para minha performance nos treinos. Se adaptou quando necessário, os dias que eu não estava bem foi parceira e flexível com os horários. Nota 10/10 pra você!
Entre em contato ainda hoje!
