prazer, thainá

Olá! Sou uma Personal Trainer dedicada e apaixonada pelo mundo do fitness e bem-estar. Com 4 anos de experiência na área, meu objetivo é ajudar você a alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz. Tenho experiência em treinamento funcional/Cross Training, musculação e corrida. Estou constantemente me atualizando e aprimorando minhas habilidades para oferecer as melhores práticas e orientações. Minha abordagem se baseia na individualidade, criando programas de treinamento personalizados que se alinham com seus objetivos específicos e estilo de vida. Trabalharemos juntos para superar desafios, construir força, resistência e, acima de tudo, conquistar resultados duradouros. Estou ansiosa para fazer parte da sua jornada de fitness e ajudá-la (o) a atingir seus objetivos.

Minha missão

Auxiliar e inspirar indivíduos a atingirem seu potencial máximo de saúde e condicionamento físico, oferecendo orientação especializada, programas de treinamento personalizados e apoio contínuo para alcançar resultados duradouros e positivos no seu bem-estar.

Meus valores

1. Compromisso com a Individualidade: Reconheço a singularidade de cada aluno e crio programas personalizados que se alinham com seus objetivos específicos e estilo de vida.
   
2. Segurança e Eficácia: Priorizo a segurança em todos os aspectos do treinamento, assegurando que cada programa seja eficaz e adaptado para promover o progresso de forma saudável.
   
3. Conexão e Parceria: Construo relacionamentos sólidos com meus alunos, trabalhando lado a lado para superar desafios, alcançar metas e celebrar cada conquista ao longo da jornada.
   
4. Excelência em Orientação: Comprometo-me a fornecer orientação excepcional, suporte e motivação, visando não apenas resultados físicos, mas também o bem-estar holístico de cada indivíduo.
   

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